Formas de vitamina B12: Adenosilcobalamina

A B12 natural 

Formas de vitamina B12: Adenosilcobalamina

Adenosilcobalamina: a coenzima B12 em forma bio-ativa. Esta forma de B12 natural está associada ao metabolismo energético das mitocôndrias.

Adenosilcobalamina – a B12 natural e bioativa 

A adenosilcobalamina é uma forma natural da vitamina B12, e a segunda forma mais comum na dieta após a hidroxicobalamina. Além disso, como a metilcobalamina, é também uma forma de coenzima bioactiva que pode ser usada diretamente pelo organismo. As outras formas de processamento do metabolismo da vitamina B12 requerem várias etapas antes de se tornem ou adenosilcobalamina ou metilocobalamina.

Na maioria dos indivíduos, o metabolismo não representa um problema, no entanto, em alguns casos, podem existir problemas devido a doenças genéticas, várias deficiências, ou outros níveis de distúrbios metabólicos.

Efeitos da adenosilcobalamina

Adenosilcobalamin é a forma de vitamina B12 mais comum dentro das células e é encontrado em grandes quantidades no fígado, a maior reserva do corpo humano de B12. O papel especial da adenosilcobalamin ocorre nas mitocôndrias, as “usinas de energia” das células.

Energia

Nas mitocôndrias, a adenosilcobalamina é um elemento químico fundamental da enzima metilmalonil-CoA-mutase (MCM) que faz parte do ácido cítrico, um processo metabólico para criar energia, (2 -3).

Desintoxicação, equilíbrio dos nervos e fadiga crónica

A reacção acima referida é envolvida na redução do ácido metilmalónico, uma substância que uma dose elevada provoca danos nos nervos. Na ausência de metilcobalamina, ocorre um aumento na concentração de ácido metilmalónico e uma falha de criação de energia. Isso pode causar muitos desconfortos corporais que podem ser muito graves. Esses inconvenientes incluem fadiga crônica ou sintomas de fadiga extrema, fraqueza muscular, perda de peso, distúrbios do crescimento, neurodegeneração e muitos outros.

Hormonas e aminoácidos

Para além dos efeitos mencionados acima, a adenosilcobalamina contribui para a formação de hormonas e de aminoácidos essenciais para a saúde, tais como a valina, isoleucina, L-Thréolina, Metionina, timina, e colesterol.

Campos de aplicação da adenosilcobalamina

Ao contrário de outras formas de vitamina B12, existem poucos estudos clínicos sobre a adenosilcobalamina. 

No entanto, na prática médica atual, muitos médicos e naturopatas utilizam esta molécula com sucesso em várias fórmulas, ampolas para injecções, gotas, cápsulas, que estão disponíveis mediante receita médica. Devido à amplitude de seu alcance, esta molécula é usada contra os seguinte problemas:

  • Fadiga crônica e exaustão
  • Fraqueza muscular
  • Peso baixo e anorexia (4)
  • Fibromialgia
  • Danos no fígado
  • Hepatite (4)

Adenosilcobalamina, uma importante terapia para muitas doenças graves

Com base nas experiências de muitos terapeutas, a decisão de a adenosilcobalamina poder apresentar interesse médico para os distúrbios listados acima, oferece uma opção interessante a considerar, em muitos casos. Se você tem este tipo de sintomas, é aconselhável consultar um nutricionista para discutir a utilidade potencial da adenosilcobalamina.
Mesmo quando outras formas de vitamina B12 não trazem alívio, a adenosilcobalamina pode trazer bons resultados.
Como uma terapia preventiva ou de manutenção, a adenosilcobalamina só pode ser obtida no exterior ou por ordem especial em algumas farmácias e laboratórios. De facto, esta molécula não é considerada um suplemento alimentar, mas um medicamento, necessitando de receita médica. Felizmente todas as formas de vitamina B12 podem, teoricamente, ser convertidas noutro, é por isso que, em muitos casos, a ingestão de metilocobalamina e/ou hidroxicobalamina oferecem excelentes resultados.

 Referências

  1. 1 Farquharson J, Adams JF. The forms of vitamin B12 in foods. Br J Nutr. 1976 Jul;36(1):127-36. PubMed PMID: 820366.
  2. 2 Marsh EN. Coenzyme B12 (cobalamin)-dependent enzymes. Essays Biochem. 1999;34:139-54. Review. PubMed PMID: 10730193.
  3. 3 Wood, H. G., Kellermeyer, R. W., Stjernholm, R. and Allen, S. H. G. (1964), METABOLISM OF METHYLMALONYL-CoA AND THE ROLE OF BIOTIN AND B12 COENZYMES. Annals of the New York Academy of Sciences, 112: 661–679. doi: 10.1111/j.1749-6632.1964.tb45043.x
  4. 4 Korkina MB, Korchak GM, Medvedev DI Clinico-experimental substantiation of the use of carnitine and cobalamin in the treatment of anorexia nervosa Zhurnal Nevropatologii i Psikhiatrii Imeni S.S. Korsakova (Moscow, Russia : 1952) [1989, 89(2):82-87] (PMID:2728726)
  5. 5 Iwarson S, Lindberg J Coenzyme-B12 therapy in acute viral hepatitis. Scandinavian Journal of Infectious Diseases [1977, 9(2):157-158](PMID:897571)



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