Dose mega de vitamina B12: 5000-10.000 mcg

Doses máximas 

Dose mega de vitamina B12: 5000-10.000 mcg

Megadose de vitamina B12: certos fabricantes de suplementos de vitamina B12 por via oral oferecem preparação para dosagens mais elevadas para 5000 mcg. Dicas e explicações.

Dose mega de vitamina B12 

A vitamina B12 é uma vitamina essencial para a saúde. Assim, algumas pessoas podem acreditar que ficarão mais saudáveis se tomarem grandes quantidades. Mas isso é certo apenas para pequenas proporções. Quando os processos de eliminação desproporcional são estimulados o delicado equilíbrio do organismo pode ser afetado de forma muito prejudicial.
É por isso que vemos este tipo de dosagem de forma crítica. Na verdade, é muito elevado em comparação com a RDA (dose diária recomendada).
Mas em que casos é necessário recorrer a este tipo de megadose?

Perfil megadoses de vitamina B12

Você pode encontrar aplicações úteis em megadoses:

  • Em forma de tratamento inicial para repor as reservas do organismo de vitamina B12, por um período limitado

  • Para aplicação terapêutica específica, intoxicação, distúrbios do sistema nervoso

De preferência, a ingestão de vitamina B12 nestas proporções deve ser previamente discutida com um médico ou especialista. Esta dose não é adequada para atender às necessidades diárias ou prevenção de deficiência.

Risco de sobredosagem de vitamina B12?

A vitamina B12 é considerada segura. Uma dose até 5000 microgramas não tem efeitos negativos tanto a curto como a longo prazo.

Ainda assim, para uso normal, as doses baixas são mais do que suficientes.

Mas as megadoses têm seu lugar no contexto dos tratamentos sob supervisão médica.




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